ОИТС ҲАЁТИНГИЗНИ ЎЗГАРТИРИШИГА ЙЎЛ ҚЎЙМАНГ, ЎЗИНГИЗ ВА ЯҚИНЛАРИНГИЗНИ КАСАЛЛИКДАН АСРАНГ! ИШОНЧ ТЕЛЕФОНЛАРИ: +998(62) 225 28 91; +998(99) 500 10 03
Етарлича оқсил қабул қилинг! Кўпчилик, диетага ўтиб, фақат салат барглари ва сабзавотлар ейишни бошлашади. Оқсиллар ҳақида эса унутишади. Аммо оқсиллар озмоқчи бўлганлар ва спорт билан шуғулланаётганлар учун жуда зарур. Оқсиллар метаболизмни тезлаштиради, демак сиз қабул қилаётган маҳсулот (калория) ларни тезроқ ёқишни бошлайди. Оқсиллар, шунингдек мускуллар массаси йиғилишида асосий роль ўйнайди ва организмда мускул массаси қанчалик катта бўлса, қабул қилинаётган калориянинг ёқилиши самарали, фойдали бўлади.
