Қон қуйқаларини қандай олдини олиш мумкин? ✅Тромбоз жуда хавфлидир. Қондаги ивиган тиқилмаларнинг бир қисми қон оқимига киради ва юракка сизади. Кўпроқ сув ичинг 📌 Қонни суюлтирувчи маҳсулотлар: — зайтун ва зиғир мойи — олма сиркаси — саримсоқ ва пиёз (саримсоқни мунтазам истеъмол қилиш қон қуюқлашишини эҳтимолини ярмига камайтиради!) — лимон — кунгабоқар уруғлари — лавлаги — какао ва шоколад (аччиқ) — балиқ ва балиқ ёғи — помидор, помидор шарбати — мевалар — занжабил 📌 Қонни қуюқлашишига олиб келадиган таомлар: — гўштли бульонлар — колбаса — дудланган гўшт — ширин мармеладлар — оқ нон — ширин кремлар — ясмиқ дони — банан ва Манго 📌Қоннинг ёпишқоқлигини сезиларли даражада оширади: — чекиш — спиртли ичимликлар — кўп миқдорда туз — диуретик, гормонал дорила.
02.05.2023
