Category: Uncategorized

February 21, 2026 0

ҚОН БОСИМИ: НЕЧА ЁШДА МЕЪЁР ҚАНЧА? 1-12 ойгача — 90/60: 1-5 ёш — 95/65: 6-13 ёш — 105/70 : 14-19 ёш — 117/77 : 20-24 ёш — 120/79 : 25-29 ёш — 121/80 : 30-34 ёш — 122/81 : 35-39 ёш — 123/82 : 40-44 ёш — 125/83 : 45-49 ёш — 127/84 : 50-54 ёш — 129/85: 55-59 ёш — 131/86 : 60-64 ёш — 134/87 🔶Эслатиб ўтамиз, баъзи инсонлар учун қон босимининг меъёри ушбу маълумотлардан фарқ қилиши мумкин!

By wpadmin

РубрикаМарказ янгиликлари

February 21, 2026 0

❗️ЖССТ камқонлик касаллигига қарши дастур ишлаб чиқди 📊 Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг навбатдаги ҳисоботига кўра, дунёда аёлларнинг тахминан 30 фоизи, ҳомиладорларнинг 37 фоизи ва олти ойликдан беш ёшгача бўлган болаларнинг 40 фоизи анемия, яъни камқонликдан азият чекади. Бу кўрсаткич айниқса, ўрта ва паст даромадли мамлакатларда юқори. 🗂 Шундан келиб чиқиб, ЖССТ ушбу хасталикка қарши ўзининг илк комплекс дастурини тақдим этди. 🔬 Қон таркибида темир моддасини ўз ичига олган ва унга қизил тус берувчи мураккаб оқсил – гемоглобин моддаси бутун тана бўйлаб кислород ташиш вазифасини бажаради. Агар гемоглобин етишмовчилиги кузатилса, организмда кислород танқислиги юзага келади. Оқибатда бу ҳолат турли касалликларнинг ривожланишига йўл очади. 🩺 Беморларда камҳаракатлик, чарчоқ, уйқучанлик, иштаҳасизлик ҳамда вазн етишмаслиги кузатилади. Тери оқариб, тирноқлар ва сочлар мўртлашади. Тил яллиғланиб, оғиз атрофида юзаки яралар пайдо бўлади. 🔎 Асаб тизими фаолияти бузилади, тез-тез бош айланиши, оғриши, қулоқларда шовқин кузатилади. Хасталикнинг оғир ҳолатларида эса ҳушдан кетиш, тахикардия, нафас қисиш қайд этилиши мумкин. ▶️ Мутахассислар хулосасига кўра, камқонликнинг энг кўп тарқалган сабабларидан бири организмда темир моддаси етишмовчилигидир. 🍱 Шу сабабли ЖССТ томонидан ишлаб чиқилган дастур соғлом овқатланиш, хасталикни тўғри ва ўз вақтида аниқлаш, витамин ва микроэлементлар қабул қилиш, аҳолининг ушбу касаллик тўғрисида хабардорлигини ошириш каби тавсияларни ўз ичига олган. ‼️ Ўз навбатида, бу борада ҳукуматлар, фуқаролик жамияти институтлари, илмий доиралар, халқаро ташкилотлар ва оммавий ахборот воситалари ролини ошириш лозимлиги эслатиб ўтилган. Соғлиқни сақлаш вазирлиги Матбуот хизмати.

By wpadmin

РубрикаMarkaz yangiliklari

February 21, 2026 0

ОИВ инфекцияси бўйича амалга оширилаётган ишлар ҳақида ахборот

By wpadmin

Ўзбекистон Республикаси соғлиқни сақлаш тизимида амалга оширилаётган ислоҳотлар жараёнида аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш, шу жумладан, ОИВ инфекциясининг профилактикаси, диагностикаси ва…

February 21, 2026 0

«ОИВ инфекциясининг диагностикаси, профилактикаси ва даволаш масалаларига замонавий ёндошувлар» мавзусидаги илмий-амалий анжуман

By wpadmin

Ўзбекистон Республикаси Президентининг 25 январ 2018 йилдаги ПҚ-3493-сонли “Ўзбекистон Республикасида одамнинг иммунитет танқислиги вируси келтириб чиқарадиган касаллик тарқалишига қарши курашиш…

February 21, 2026 0

Урганч тумани Имом Фахриддин ар Разий ўрта ислом билим юртида Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Махкамасининг 2022 йил 21 февралдаги “Ўзбекистон Республикасининг одамнинг иммунитет танқислиги вирус келтириб чиқарадиган касаллик (ОИВ инфекцияси) тарқалишига қарши кураш бўйича ёшлар фаоллигида олиб бориладиган тизимли тарғибот тадбирлари концепциясини тасдиқлаш тўғрисида”ги 84-сонли Қарори ижросини таъминлаш мақсадида Урганч тумани Имом Фахриддин ар Разий ўрта ислом билим юртининг ўқув залида вилоят ОИТСга қарши кураш маркази МПваЭҚИТЭ бўлим мудири Б.Б.Ходжаханова, врачлари Ш.С.Атаханов ва Ш.Ш.Абдуллоевлар томонидан Ўзбекистон Мусулмон идораси Хоразм вилояти бўлими билан хамкорликда талабалар ўртасида ўқув-семинар ташкил этилди. Семинарда талабаларга соғлом турмуш тарзини шакллантириш, ОИВ инфекциясини олдини олиш тўғрисида айтиб ўтилди ва иштирокчиларга тарқатма материаллар буклет ва эслатмалар тарқатилди.

By wpadmin

РубрикаMarkaz yangiliklari

February 21, 2026 0

Хоразм вилоят ОИТСга қарши кураш марказининг 2022 йилнинг 15-16 март кунлари тиббий ва ишчи ходимларининг коррупцияга қарши кураш борасидаги билим ва кўникмаларини шакиллантириш мақсадида, Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг 2019 йил 27-июндаги 531-сон қарори билан тасдиқланган “Юристлар малакасини ошириш маркази уставининг 15-банди”га биноан Ўзбекистон Республикаси Адлия вазирлиги юристлар малакасини ошириш маркази диркеторининг “Тингловчиларни ўқишга қабул қилиш хақида”ги 14.03.20220 йил 109 тм-сонли буйруғи ижроси юзасидан “Коррупция ва комплаенс» йўналишида қисқа муддатли 10 академик соат ҳажмда ўқув дастури ташкил қилинди.

By wpadmin

РубрикаМарказ янгиликлари

February 21, 2026 0

Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2023 йил 20 январдаги «Одамнинг иммунитет танқислиги вируси келтириб чиқарадиган касалликка қарши курашиш тизимини янада кучайтириш чора-тадбирлар тўғрисида»ги ПҚ-14 сонли қарорининг 2- “г” кичик бандини ижроси юзасидан Хоразм вилоят ОИТСга қарши курашиш маркази томонидан Ўзбекистон Мусулмонлар идораси Хоразм вилояти вакиллиги билан ҳамкорликда вилоядаги барча имом-хатиблар ўртасида “ОИВ инфекцияси ва уни олдини олиш” мавзусида тарғибот тадбири ўтказилди.

By wpadmin

РубрикаMarkaz yangiliklari

February 21, 2026 0

❗️Компьютер қаршисида узоқ вақт ишловчилар кўз касалликларидан қандай ҳимояланиши керак? 🖥 Бугун аксарият одамлар асосий вақтини компьютер қаршисида ўтказади. Айниқса, бу қурилма дизайнер, дастурчи, копирайтер, маркетолог, оператор каби кўплаб замонавий касб эгалари ва офис ходимларининг яқин дастёрига айланган. ⌨️ Аммо ҳар яхшининг бир ёмони бор деганларидек, сўнгги вақтларда компьютердан тўғри фойдаланмаслик сабабидан кўпчиликда жиддий кўз хасталиклари келиб чиқмоқда. 👨‍⚕️ — Бугун хоҳ ишда, хоҳ уйда бўлсин, компьютер ёрдамида кўп юмушларни осонгина бажарамиз, — дейди Республика кўз касалликлари клиник шифохонаси бош шифокори Отабек Икромов. — Бироқ кейинги пайтлар ушбу қурилмадан нотўғри фойдаланиш оқибатида аҳоли орасида замонавий касаллик — “компьютер кўриш синдроми” кўп учрамоқда. ❇️ Маълумки, компьютерда ишлаган вақт одам катта ҳажмдаги маълумотларни идрок қилади. Натижада кўзлар доимий ўзгарувчан тезлик ва ўқишнинг турли усулларига мослашишига тўғри келади. Бундан ташқари, кўзлар монитор қаршисида қоғоздаги матнни ўқишдан кўра каттароқ очилади. 🤓 Бу ҳолатнинг узоқ давом этиши уларда зўриқиш, қизариш, қум қадалгандек ҳиссиёт, қуруқлик ва санчиқ, кўришнинг хиралашуви, қичишиш, бош ва бўйинда оғриқ, иш куни якунидаги чарчоқ каби белгилар билан намоён бўлувчи кўз қуриши ва бошқа жиддий касалликларни пайдо қилади. ❓Хўш, бу каби муаммолардан қандай сақланиш лозим? ⌚️Энг аввало, фойдаланиш вақтига жиддий эътибор бериш керак. Яъни компьютерда ишлаш кунига 6 соатдан ошмаслиги (катталар учун) зарур. Қолаверса, бу қурилма қаршисида доимий равишда 2 соатдан узоқ ўтириш тавсия этилмайди. Идеал ҳолатда ҳар 40-45 дақиқада 10 дақиқа танаффус қилиш ва махсус кўз машқларини бажариш лозим. 💻 Шунингдек, кўзларга қўшимча зўриқиш ҳосил бўлмаслиги учун монитор ёрқинлиги, контрасти ва янгиланиш тезлигини созлаш, ёрқинлик ва контраст максимал бўлмаслигига эътибор қаратиш керак. Агар тасвир оқ рангда бўлса, у ҳолда дисплей ёрқинлигини янада камайтириш мақсадга мувофиқ. Замонавий мониторлар учун тавсия этилган янгиланиш тезлиги камида 75 Гтс.ни ташкил этиши талаб этилади. 📌 Бундан ташқари, фойдаланувчи монитордан 60-70 см. узоқликда бўлиши, дисплейнинг кўз билан бир кесимда жойлашиши (кўздан баландда ёки пастда бўлмаслиги керак), бир хил ҳолатда узоқ вақт ўтирмаслик, кўзни юмиб-очмай узоқ тикилишни камайтириш, хонанинг ўта қоронғи бўлмаслигини назорат қилиш даркор. ✅ Шу билан бирга, мониторни озода сақлаш керак. Чунки ундаги доғлар ёки чанг тасвир сифатига салбий таъсир этади. Қолаверса, хона ҳавосини тез-тез алмаштириш керак. Ёритиш ёрқин бўлмаслиги, мониторни тўғридан-тўғри қуёш нури ёки бошқа ёруғлик манбаларига таъсир қилишдан сақлаш лозим. 😎 Маълумки, компьютердан фойдаланганда кўзлар кам очилиб, юмилади. Натижада кўриш органлари мушаклари зўриқиб, кўз етарлича намланмайди. Бу эса унда ёқимсиз қуруқлик ва чарчоққа олиб келади. Монитор қанчалик замонавий бўлмасин, кўк ва бинафшаранг спектр нурларининг кўплиги кўзда чарчоқ ҳосил қилади. Шу боис бундай пайтда махсус кўзойнаклардан фойдаланиш яхши самара беради. ‼️Агар кечқурун, ишдан сўнг, ўзингизда чарчоқ ҳис қилсангиз, кўзга ромашка ёки чой компрессларини қўйиш ёки қоронғи жойда 20-30 дақиқа кўзни юмиб, хотиржам ётиш тавсия этилади. (https://telegra.ph/file/90efdab486a3a85665fba.jpg) Соғлиқни сақлаш вазирлиги Матбуот хизмати.

By wpadmin

РубрикаMarkaz yangiliklari

February 21, 2026 0

Бугун Ҳазорасп туманида Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги Хоразм вилояти бошқармаси, Хоразм вилоят ОИТСга қарши курашиш маркази ва туман ҳокимлиги ҳамкорлигида Матбуот анжумани бўлиб ўтди. Матбуот анжуманида “Ҳазорасп туманида 2023 йилда ОИВ инфекциясини қайд қилиниши ва эпидемик вазияти”, “ОИВ инфекциясини олдини олиш борасида профилактик чора-тадбирлари ва таклифлар”, “ОИВ инфекциясини эрта аниқлашда олиб борилаётган ишлар ва муаммоли масалалар” мавзуларида маълумотлар берилди. Матбуот анжуманида туман ҳокими ўринбосари Б.Собиров, вилоят ОИТСга қарши кураш маркази бўлими мудири Д.Алламов, марказ ходимлари Ғ.Халимов, Д.Полванов, оммавий ахборот воситалари вакиллари ва блогерлар иштирок этди. Матбуот анжумани иштирокчилари ўзларини қизиқтирган саволлар бўйича мурожаат қилдилар ва керакли маълумотларга эга бўлдилар.

By wpadmin

РубрикаMarkaz yangiliklari