➡️ Нима учун жуда кўп ухлаш хавфли? ❗️ 9 соатдан ортиқ ухлаш, ✅ Бу юрак хуружи хавфини 34% га оширади, ✅ Қонда қанд миқдорининг ошишига олиб келади; ✅ 2-тоифа диабет, ✅ Бош оғриғи, ✅ Бўйин оғриғи, ✅ Депрессия, стресс, ✅ Семиришни келтириб чиқаради! February 21, 2026 0 By wpadmin ❗️ҚУЙИДАГИ ЙЎЛЛАР ОРҚАЛИ ОИВ ИНФЕКЦИЯСИ ЮҚМАЙДИ: ❌✅ Қўл бериб кўришганда; ❌✅ Ўпишиш, йўталиш ва аксирган вақтда; ❌✅ Уй жиҳозлари — идиш-тавоқ, кўрпа-тўшак, телефон ва душ, ҳаммом, ҳожатхонадан умумий фойдаланилганда; ❌✅ Бемор билан бир идишда овқатланганда; ❌✅ Ҳовуз, ҳаммом ва бассейнда чўмилганда; ❌✅ Бирга ўйнаганда ва бир партада ўтирганда; ❌✅ Қон сўрувчи ҳашаротлар-чивин, кана, бит, бурга ва бошқ. чаққанида; ❌✅ Умумий автотранспортдан фойдаланилганда; ❌✅ Беморнинг кийимлари ва сочиғи орқали 🍽 Нонушта қилмаслик 8 та зарарли асоратларни келтириб чиқаради • Остеопороз • Ҳаддан ташқари семириш, • Кекса ёшдаги диабет, • Болаларда калта бўйлик, • Соч ва қошларнинг тўкалиши, • Овқат ҳазм қилиш жараёнидаги муаммолар, • Қуруқ тери, • Қалқонсимон без муаммолари