22.07.2023 0 уякларни мустаҳкамлаш учун кальций истеъмол қилинг Организмда кальций етишмаслиги суякларнинг заиф ва мўрт бўлишининг асосий сабабларидан биридир. Болаликда, ҳомиладорлик ва лактация даврида кальций истеъмолини назорат қилиш айниқса муҳимдир. Эҳтиёж: 19 ёшдан 50 ёшгача бўлган одамлар кунига ўртача 1000 мг кальций истеъмол қилишлари керак. Бу миқдорни БАДлар, витамин комплекслари, ҳамда кальцийга бой егуликлардан (сут маҳсулотлари, брокколи, карам, кўкатлар, хантал, ловия, кунжут, нўхат ва бошқалар) олиш мумкин. Автор Муҳаррир
22.07.2023 0 Вилоят ОИТСга қарши кураш маркази МП ва ЭҚИТЭ бўлими мудири Б.Б.Ходжаханова томонидан Хазорасп туман ИИБ ходимлари ўртасида ОИВ инфекцияси профилактикаси бўйича маъруза ўқилди. Ходимларни қизиқтирган барча саволларига жавоб берилди ва тарқатма материаллари тарқатилди. Автор Муҳаррир
22.07.2023 0 Вилоят ОИТСга қарши кураш маркази мутахассислари томонидан Ўзбекистон темир йўллари йўловчи АЖ радиоузели орқали йўловчиларга ОИВ инфекцияси олдини олиш бўйича чиқиш қилинди ва тарқатма материаллари тарқатилди. Автор Муҳаррир