09.08.2023 0 Меваларнинг фойдали хусусиятларини биласизми? • Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали. • Ананас — артритдан ҳимоя қилади. • Шафтоли — стресслар енгил ўтишига ёрдам беради. • Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди. • Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади. • Апельсин — тери тузилишини майинлаштиради. • Киви — суяк тўқималари учун фойдали. • Банан — очлик ҳиссини бартараф этиш ва ошқозон яраларида фойдали. • Манго — турли хилдаги ўсмаларнинг олдини олишга хизмат қилади Автор Муҳаррир
09.08.2023 0 Организмда кальций (Ca) етишмаслигини асосий белгилари • Юқори чарчоқ • Титраш • Тишларни майдалиши ва тушиб кетиши • Мушаклардаги спазмлар • Тери эластиклигини пасайиши • Ичаклардаги спазмлар • Сочлар ва тирноқларни хиралашиши • Асабийлик, хавотир ва таъсирчанликни ортиб кетиши Манбалари: сут ва сут маҳсулотлари, денгиз маҳсулотлари, балиқ, кўкатлар, суяк ва пай шўрвалар калций элементига жуда бой. Автор Муҳаррир
09.08.2023 0 Вилоят ОИТСга қарши кураш маркази томонидан ташкил қилинган Мобил лаборатория ва тарғибот гурухи томонидан Тупроққалъа ТТБ билан ҳамкорликда 08.08.2023 й.куни Тупроққалъа туман Саяпр ОШП худудида акция ва тарғибот ишлари олиб борилди. Акция давомида Мобил лаборатория томонидан ОИВ инфекциясига ахолини ихтиёрий, аноним тарзда экспресс тест усулида бепул равишда текширилди. Саяпр қарашли махаллалардаги оилаларда индивидуал тарзда хамда ахоли гавжум жойларда ОИВ инфекцияси профилактикаси бўйича маъруза ва сухбатлар ўтказилди. Автор Муҳаррир